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"Ich bin viel entspannter im Job und gehe achtsamer mit mir selbst um."

Bevor ich bei Michaela das Coaching absolvierte, habe ich viel zu viel Energie für den Job aufgewendet, ich war im Privaten einfach müde.

Durch die verschiedenen Übungen habe ich gelernt, achtsamer zu sein und vor allem früher zu merken, wann ich auspowere. Ich habe gelernt aus stressigen Situationen herauszugehen und nicht mehr im Strudel durchgewirbelt zu werden. Die Übungen die Michaela mir in die Hand gegeben hat, konnte ich sofort im Alltag anwenden und wende sich immer noch an. Das ist ein großes Geschenk.

Einer meiner wichtigsten Erkenntnisse ist, dass ich für mich verantwortlich bin und es mir frei steht, wie sehr ich Dinge an mich heranlasse und wie ich damit umgehe. So bin ich viel entspannter im Job und kann achtsamer mit mir selbst sein.

Katharina, 39, Projektmanagerin

"Ich habe gelernt mir zu vertrauen und meinen Weg zu gehen."

Ich bin mit vielen Problemen im Gepäck angereist und ich wusste, ich muss was verändern. Michaela hat mit ihrer unglaublich offenen und einfühlsamen Art und Weise geschafft, dass ich mich selbst mehr wertzuschätzen und ich mich immer wieder darauf besinne, wer ich bin und was ich kann. Das Besondere war, dass sie in kurzer Zeit, sehr schnell verstand, was tiefer liegt. Sie hat mir dabei geholfen meine Perspektive zu wechseln und mich stark zu machen um mich mit meinen Problemen auseinander setzen zu können und sie so selbst zu lösen.

Mit Michaela zusammen zu arbeiten und zu reden, heißt für mich, sich auf Augenhöhe zu begegnen. Das hatte ich vorher oft anders erlebt. Ich hatte immer wieder das Gefühl belehrt zu werden, und mich rechtfertigen zu müssen.

Antonia, 23, Studentin

Ihre Wegbegleiterin

Ich bin Michaela Brugger und ich unterstütze Sie dabei, Ihr individuelles Fundament für ein erfolgreiches und lebensfrohes Leben zu bauen.

Ich war selbst jahrelang in der Corporatewelt von internationalen Unternehmen zu Hause. Vor ein paar Jahren habe ich mich beruflich komplett verändert: habe Psychologie studiert und mich als Business und Mentalcoach selbständig gemacht. Es ist mir ein besonderes Anliegen, Ihnen Methoden und Übungen an die Hand zu geben, die Ihnen helfen, Herausforderungen eigenständig zu meistern.

In meiner Arbeit kombiniere ich mein psychologisches Fachwissen mit kreativen, praktischen Coaching-Methoden.

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